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Abzeichenkurs:

GOLD

Voraussetzungen zum Einstieg in diesen Kurs:

• Mindestens das Vorweisen und das Reproduzieren der Silber Prüfungsleistungen 

Theoretische Prüfungsleistungen:

• Kenntnis der Baderegeln (bitte üben Sie diese im Verlauf der Kursreihe gemeinsam mit Ihrem Kind bis spätestens 3 Termine vor Kursende).
• Kenntnis von der Hilfe bei Bade-, Boots-, Eisunfällen, der Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen) und der einfachen Fremdrettung.

Praktische Prüfungsleistungen:

• Kopfsprung vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
• Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
• Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
• 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
• 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
• dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
• Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 3 verschiedene Sprünge aus ca. 1m Höhe
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

Zusatzinformationen:  

• Ein Quereinstieg in eine laufende Kursreihe ist grundsätzlich möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind und alle oben genannten Voraussetzungen erfüllt sind.

• 4 Kurstermine