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SILBER (Freischwimmer Teil 2/3)

Voraussetzungen zum Einstieg in diesen Kurs:
  • Mindestens das Vorweisen und das Reproduzieren der Bronze Prüfungsleistungen 
Theoretische Prüfungsleistungen:
  • Kenntnis der Baderegeln (bitte üben Sie diese im Verlauf der Kursreihe gemeinsam mit Ihrem Kind bis spätestens 3 Termine vor Kursende).
  • Kenntnis Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen:
  • Kopfsprung vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (ca. 2 m)
  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
  • Sprünge vom Startblock
Zusatzinformationen:
  • Ein Quereinstieg in eine laufende Kursreihe ist grundsätzlich möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind.

  • 7 Kurstermine

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  • Daniel Zandi

    Daniel Zandi
    Geschäftsführer | Senior Trainer

  • Lena Müller
    Seniortrainerin

  • Nina Plifke
    Seniortrainerin

  • Mia Walder
    Junior Trainerin

  • Jan Mathis Bertram
    Junior Trainer

  • Julia Unterbörsch
    Junior Trainerin

  • Illia Bieliaiev

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